สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรี เตือนประชาชนให้เตรียมสุขภาพเพื่อป้องกันโรคที่พบบ่อยในช่วงฤดูหนาว ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง ควรระมัดระวังโรคติดต่อที่อาจเกิดขึ้น เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม โรคหัด อีสุกอีใส มือเท้าปาก และโรคอุจจาระร่วง รวมทั้งการใช้เสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มกันหนาวมือสอง
นพ.พนัส โสภณพงษ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรี เปิดเผยว่า ขณะนี้อากาศเปลี่ยนแปลง เนื่องจากเป็นช่วงเปลี่ยนฤดูกาลเข้าสู่ฤดูหนาว อากาศที่เปลี่ยนแปลงทำให้ ต้องเพิ่มความระมัดระวังในการดูแลสุขภาพ หากร่างกายปรับสภาพไม่ทันจะทำให้ เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ โดยเฉพาะ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัวอาจเจ็บป่วยได้ง่าย โรคติดต่อที่พบบ่อยในช่วงฤดูหนาว ส่วนใหญ่มักเป็นโรคติดเชื้อระบบทาง เดินหายใจ ได้แก่ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม หัด อีสุกอีใส มือเท้าปาก และโรคอุจจาระร่วง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัสซึ่งชอบอากาศหนาวเย็น นอกจากนี้ กระทรวงสาธารณสุขยังกำชับให้เฝ้าระวังโรคไข้หวัดนกหน้าหนาว จึงขอเตือนประชาชนโดยเฉพาะพื้นที่ที่เคยพบผู้ป่วยหรือสัตว์ปีกติดเชื้อไข้ หวัดนก อย่านำสัตว์ปีกป่วยตายมาชำแหล่ะ จำหน่าย หรือรับประทานอย่างเด็ดขาด
นพ.พนัส กล่าวต่อไปว่า สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรีเตรียมพร้อมมาตรการในการดูแลประชาชนในช่วงฤดูหนาว ได้แก่ 1.การเฝ้าระวังและติดตามสถานการณ์ของโรคในช่วงฤดูหนาว 2.การควบคุมโรค ในกรณีถ้ามีการระบาดของโรคติดต่อ โดยทีมเฝ้าระวังสอบสวนเคลื่อนที่เร็ว(SRRT) และ 3.การ สื่อสารประชาสัมพันธ์ความรู้แก่ประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจําตัวเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหอบหืด โรคปอดเรื้อรัง โรคตับ โรคไต และโรคโลหิตจาง เป็นต้น เพื่อการป้องกันตนเองไม่ให้เจ็บป่วยในช่วงฤดูหนาว ควรสร้างความ อบอุ่นให้กับร่างกายโดยสวมเสื้อผ้าหนาหรือ สวมเสื้อผ้าหลายๆชั้น สวมเสื้อผ้าพันคอ หมวกและถุงเท้า พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพิ่มกินผักและผลไม้หลากสี เช่น ผักคะน้า ตำลึง ฟักทอง แครอท มะเขือเทศ มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง เป็นต้น ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 6 - 8 แก้ว ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน วันละ 30 นาที และกินอาหารร้อน ใช้ช้อนกลาง ล้างมือบ่อยๆ จะช่วยป้องกันโรคติดต่อจากอาหารและน้ำ และ โรคทางเดินหายใจได้ อย่างไรก็ตาม หากเจ็บป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจให้รีบปรึกษาแพทย์ เพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อนที่รุนแรงตามมา เช่น ปอดบวม
“เมื่ออากาศหนาว หลายคนเริ่มเตรียมเสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มกันหนาว จึงอยากฝากเตือนประชาชนเรื่องการซื้อเสื้อผ้ามือสองมาใช้ นอกจากอาจมีเชื้อโรคต่างๆ เช่น แบคทีเรีย เชื้อรา หรือพยาธิ ซึ่งอาจติดต่อมายังผู้สวมใส่ได้ ใน การเลือกซื้อและใช้เสื้อกันหนาวมือสอง ผู้ขายไม่ควรวางเสื้อผ้ากองกับพื้น เพื่อป้องกันไม่ให้มีฝุ่นละอองและแมลงชนิดต่างๆ เข้าไปอาศัยในเสื้อผ้าได้ ส่วน ประชาชนที่เลือกซื้อเสื้อผ้ากันหนาวมือสองควรเลือกเสื้อผ้าที่มีสภาพดี ตรวจสอบรอยด่างดำ รอยคราบสกปรก รวมไปถึงกลิ่น อับชื้น เพราะอาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และ ที่สำคัญก่อนนำเสื้อผ้ามือสองมาสวมใส่ ขอให้ทำความสะอาดเพื่อฆ่าเชื้อโรคหรือแมลงนำโรคที่ติดมากับเสื้อผ้า โดยการซัก หรือแช่น้ำร้อน หรือการต้มในน้ำเดือด หรือซักด้วยผงซักฟอก/น้ำยาซักผ้า และตากในที่มีแสงแดดจัดให้แห้ง จะช่วยป้องกันเชื้อโรคที่อาจติดเชื้อมากับเสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มนั้นได้” นพ.พนัส กล่าวในที่สุด.